Entertainment news

sport

medical

শক্তি প্রশিক্ষণ হৃদয় স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে

শক্তি প্রশিক্ষণ হৃদয় স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে

19 November 2018

ওয়াশিংটন ডিসি -? সাম্প্রতিক এক গবেষণায়, যদিও শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি হৃদরোগের জন্য উপকারী, তবে শক্তি প্রশিক্ষণ হিসাবে স্ট্যাটিক ক্রিয়াকলাপগুলি হাঁটা এবং সাইক্লিংয়ের মতো গতিশীল ক্রিয়াকলাপগুলির চেয়ে